En période de forte chaleur (La Mayenne est classée en vigilance orange niveau 3 Canicule), il  s’agit notamment :
-       d’éviter les expositions prolongées au soleil : sport, promenades en plein air ;
-       de prévoir des activités adaptées dans des lieux climatisés ou plus frais (par exemple musées, cinéma, parcs…) ou une solution de repli à l’ombre ;
-       d’adapter les horaires et lieux de sorties (tôt le matin ou plus tard le soir et privilégier les lieux ombragés, rafraichis) ;

-       d’avoir une vigilance particulière vis-à-vis des jeunes connus comme porteurs de pathologies respiratoires et des jeunes en situation de handicap ;
-       d’interdire les efforts intenses, les activités sportives ;
-       de rafraichir les enfants (brumisateurs) ;
-       d’utiliser et d’appliquer des crèmes solaires (indice deprotection élevé), ainsi que le port de vêtements adaptés (chapeau large, vêtements amples et légers couvrant les parties exposées de la peau, lunettes de soleil etc)
-       d’inciter les enfants à boire régulièrement (toutes les heures) ;
-       d’adapter les menus, de privilégier les fruits frais (pastèques, melons, fraises, pèches) ou en compotes, et les légumes verts (courgettes et concombres),de  proposer des yaourts ou fromages blancs sauf contre-indication.
Votre attention est appelée sur les risques liés aux activités de baignade (hydrocution, noyade …). Les baignades doivent se dérouler dans des lieux autorisés et aménagés

N° d'appel Canicule : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)

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